Лучше книг: вот причина №1 бросить все и побежать смотреть сериал

Просмотр сериалов длинными сессиями, который часто критикуют как пустую трату времени, на самом деле может быть полезным для твоего мозга. Новое исследование, опубликовано в журнале Acta Psychologica – это причина №1 бросить все и побежать смотреть сериал прямо сейчас (из этой подборки).

Ученые обнаружили: люди, которые просматривают сериалы долго, без перерывов, склонны глубже размышлять над ними позже. Это не просто припоминание сюжета, а более глубокое, рефлексивное погружение. Исследователи назвали это "ретроспективным мысленным вовлечением": процесс, когда мозг продолжает анализировать историю после ее просмотра еще очень долго.

Вы можете представлять, как бы могла закончиться история, снова переживать эмоциональные моменты, или даже думать о персонажах, как будто они реальны. Участники исследования, которые просматривали сериалы непрерывно, были более склонны к таким размышлениям.

Интересно, что телевизионные шоу имели большее влияние, чем книги. Также важным оказался жанр: эмоциональные драмы, в отличие от комедии, заставляли людей переосмысливать события и решения персонажей. Для некоторых такой просмотр был не просто отвлечением, а источником комфорта. Когда в жизни было трудно, определенные шоу помогали реципиентам чувствовать себя стабильнее.

Конечно, не каждый "запойный" просмотр сериалов приносит глубокое эмоциональное прозрение. Иногда это просто фон для жизни. Но если какая-то сцена или реплика всплывает в твоей голове позже, возможно, она делает больше, чем тебе кажется.

Ранее мы советовали сериалы, которые стали первыми триумфаторами Эмми.