Известная украинская актриса рассказала о своем похудении на 45 килограммов –фото
Неожиданный способ поддерживать тело в тонусе.
Нина Набока о похудении Нина Набока о похудении / Источник: Фото из открытых источников
Известная украинская актриса Нина Набока рассказала, как поддерживает себя в форме, а также о своем кардинальном похудении на 45 килограммов. Люкс также писал об украинской ведущей, которая похудела до цифры 40 на весах.
Набока призналась, что мало ест в течение дня, а также имеет еще один интересный способ, который удивляет, – она много работает на огороде. К тому же звезда почти не ужинает. Движение и интервальное голодание – 2 проверенные методы актрисы.
Кофе, тогда огород, огород, огород... Первый прием пищи приходится на 10–11 часов, а потом в 16–17 часов поесть и заканчивать. Ужина почти нет.
Набока вспомнила, что впервые попробовала интервальное голодание еще в молодости. Тогда ей удалось сбросить рекордных 45 килограммов. Звезда признается, что много набрала после рождения ребенка, а для ее профессии нужно быть в форме.
Я не хочу быть с лишним весом и быть худой – это тоже не подходит. Украинка должна быть с формами.
Люкс также писал о первой в жизни диете Дорофеевой, от которой она очень не в восторге. 3 месяца ушло на то, чтобы привыкнуть к исключению из рациона некоторых продуктов.
Важно! Этот материал носит сугубо информационный характер и не может служить основой для лечения, установления диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вам необходима диагностика, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.