Звезда "Кофе с кардамоном" Хильская похудела на 17 кг: "Заедала боль шоколадом"

Актриса Надежда Хильская, которая потеряла на войне любимого мужа, воина Алексея Хильского, впервые поделилась личной историей изменений. В интервью для РБК-Украина звезда призналась, что стресс и боль потери привели к неконтролируемому набору веса, но она смогла взять себя в руки и вернуть форму. Актрисе удалось похудеть на 17 килограммов.

Надежда рассказала, что после гибели мужа сначала резко похудела, но впоследствии организм начал требовать компенсации.

Я начала приглушать свою боль едой. Сладкое мне очень помогало. Я говорила себе: "Надя, если тебе сейчас помогает эта шоколадка, съешь ее, ради Бога. Худеть будем потом", – вспоминает актриса.

Так постепенно Надежда набрала около 14 килограммов, что стало для нее самым большим весом в жизни.

Когда же Надежда почувствовала, что готова к изменениям, она выбрала путь дисциплины. Результат превзошел все ожидания – минус 17 килограммов за 4-5 месяцев! Актрисе подошло интервальное голодание. Кроме питания, звезда "Кофе с кардамоном" добавила в свою жизнь спорт и танцы, что помогло телу быстрее адаптироваться.

Но несмотря на то, что такой радикальный режим сработал для нее, Надежда призывает сторонников быть крайне осторожными.

Я не советую никому делать именно так, настолько радикально. Особенно людям, у которых есть проблемы с желудком – им интервальное питание вообще может быть противопоказано. У меня таких проблем нет, поэтому мне подошло, – подчеркнула Хильская.

Надежда признается: после потери 17 кг она кайфует от легкости в теле и результатов, которые видит в зеркале.

Напомним, Мелисса Маккарти похудела на 43 кг.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.