Лучше книг: вот причина №1 бросить все и побежать смотреть сериал
Чем полезен "запойный" просмотр шоу, эпизод за эпизодом?
Просмотр сериалов длинными сессиями, который часто критикуют как пустую трату времени, на самом деле может быть полезным для твоего мозга. Новое исследование, опубликовано в журнале Acta Psychologica – это причина №1 бросить все и побежать смотреть сериал прямо сейчас (из этой подборки).
Ученые обнаружили: люди, которые просматривают сериалы долго, без перерывов, склонны глубже размышлять над ними позже. Это не просто припоминание сюжета, а более глубокое, рефлексивное погружение. Исследователи назвали это "ретроспективным мысленным вовлечением": процесс, когда мозг продолжает анализировать историю после ее просмотра еще очень долго.
Вы можете представлять, как бы могла закончиться история, снова переживать эмоциональные моменты, или даже думать о персонажах, как будто они реальны. Участники исследования, которые просматривали сериалы непрерывно, были более склонны к таким размышлениям.
Интересно, что телевизионные шоу имели большее влияние, чем книги. Также важным оказался жанр: эмоциональные драмы, в отличие от комедии, заставляли людей переосмысливать события и решения персонажей. Для некоторых такой просмотр был не просто отвлечением, а источником комфорта. Когда в жизни было трудно, определенные шоу помогали реципиентам чувствовать себя стабильнее.
Конечно, не каждый "запойный" просмотр сериалов приносит глубокое эмоциональное прозрение. Иногда это просто фон для жизни. Но если какая-то сцена или реплика всплывает в твоей голове позже, возможно, она делает больше, чем тебе кажется.
Ранее мы советовали сериалы, которые стали первыми триумфаторами Эмми.